Lorsque Rob ter Horst, un data scientist à l’Université de Vienne, a entrepris de comparer la précision des principaux bracelets connectés grand public à celle d’un moniteur de fréquence cardiaque professionnel porté sur la poitrine, les résultats ont été surprenants.

Dans son étude, ter Horst a testé des appareils populaires — y compris les derniers modèles d’Apple, Garmin, Samsung ainsi qu’un célèbre bracelet de fitness — face au Polar H10, considéré comme la référence en matière de précision pour la mesure de la fréquence cardiaque.

Bien que l’un de ces appareils soit présenté comme un dispositif de bien-être de qualité médicale, l’Apple Watch Ultra 2 s’est nettement démarquée en surpassant tous ses concurrents. Selon ter Horst, les données de fréquence cardiaque relevées par l’Ultra 2 correspondaient étroitement à celles du H10, avec seulement de légères différences. Cela montre à quel point les montres connectées deviennent de plus en plus fiables pour le suivi du rythme cardiaque, faisant d’elles un choix pertinent pour les sportifs soucieux d’obtenir des données de santé précises.

Apple devance Garmin, Samsung et Whoop en précision de la fréquence cardiaque

La Samsung Galaxy Watch 7 s’est révélée être l’un des trackers d’activité les plus précis testés, affichant seulement environ 3 % d’écart par rapport aux données de fréquence cardiaque de référence. La Whoop MG vient ensuite avec un écart de 6 %, tandis que la Garmin Forerunner 570 et la Garmin Fenix 7 ont affiché des écarts respectifs de 7 % et 9 %.

Lors des tests effectués en course à pied et à vélo en extérieur, l’Apple Watch Ultra 2 a continué à fournir des mesures de fréquence cardiaque très précises, correspondant de près aux données de référence.

En revanche, d’autres bracelets connectés ont eu plus de difficultés dans des conditions extérieures. Les données de la Forerunner 570 présentaient un écart de 12 %, et la Whoop MG affichait une différence significative de 15 % par rapport à la référence. Ces résultats soulignent l’importance de choisir un tracker d’activité qui reste fiable dans des conditions réelles.

L’Ultra 2 offre des fonctionnalités de suivi du sommeil extrêmement précises

Des tests indépendants récents ont montré que l’Apple Watch Ultra 2 offre une bonne précision dans le suivi du sommeil. Elle a correctement identifié les phases de sommeil paradoxal (REM) et de sommeil profond dans 73 % des cas, et a détecté le sommeil léger avec une précision de 86,5 %, en utilisant comme référence le moniteur de sommeil Hypnodyne ZMax porté sur la tête.

Même si un taux de précision de 73 % pour les phases de sommeil profond et REM peut sembler modeste, il reste supérieur à celui de la plupart des objets connectés dédiés au bien-être actuellement disponibles sur le marché, y compris les principales bagues intelligentes.

Ce que la nouvelle mise à jour signifie pour l’Ultra 3

Avec toute l'effervescence autour de l'Apple Watch Ultra 2, vous vous demandez peut-être : « Et l'Apple Watch Ultra 3 ? » Bonne nouvelle : un événement officiel Apple est prévu le 9 septembre, il est donc possible que la prochaine montre connectée tout-terrain fasse bientôt son apparition.

De nombreuses rumeurs sur l'Apple Watch Ultra 3 circulent déjà, évoquant notamment des améliorations d’écran, une meilleure autonomie, davantage de fonctionnalités liées à la santé et à la sécurité, ainsi que des outils boostés par l’IA. Ces perspectives suscitent de grandes attentes et beaucoup d’enthousiasme chez les passionnés de technologie.

Même si l’Ultra 3 ne sort pas comme prévu, Apple peut tout de même se féliciter des excellentes performances de l’Ultra 2 lors des récents tests.

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